Кто занимается у нас в проекте:
На программы по бегу регистрируются женщины и мужчины 26-50 лет, которые хотят научиться бегать. Основная доля клиентов (80%) — это девушки 26-50 лет.
Базовая офлайн-программа "21 день" подходит для:
— офисных работников с малоподвижным образом жизни;
— людей, возвращающиеся к тренировкам после перерыва;
— мам с детьми;
— для тех, кто не научился бегать в школе;
— для всех.
Цели учеников:
— дисциплинировать себя (регулярные ранние подъёмы);
— поддержать форму и здоровье, повысить выносливость и работоспособность;
— похудеть;
— доказать себе "я смог, я молодец";
— научиться правильно бегать (дыхание, постановка стопы, техника).
Ограничения:
Курящие люди, беременные, кормящие мамы, люди с пороком сердца.