Программа "Уверенный бег" - это занятия для выпускников программы "21 день", а также для всех желающих. Цель программы: долгосрочное развитие техники бега, а также плавное улучшение показателей по скорости, дальности бега и общей выносливости. Программа идеально подойдет для подготовки к первым забегам на 5 км
Присоединяйтесь в любой момент